广州哪个医院有失眠科_39问医生

广州哪个医院有失眠科

李同全主治医师

三级甲等

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你好，根据你的描述，你的情况是心理、精神因素引起的睡眠不足指导建议：根据你的情况,保持平和的心态，加强体育锻炼，多听听轻音乐，还可以到室外去散散心，培养自己的兴趣爱好，读书写毛笔字，可以陶冶人的情操，睡前可以喝杯温开水或者蜂蜜水，有助于改善睡眠。紫环电子睡眠仪的禁忌1．勿让婴儿或不能表达意志者使用。2．严禁与其他电子医疗仪器或涂药同时使用。3．使用心脏起搏器和心脏监控器的患者禁用。

2016-04-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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