左耳后一根连着肩膀的筋痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、急性外耳道炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果长期朝一侧睡眠，可能会压迫到一侧肩膀以及耳朵部位，出现局部疼痛、发麻等现象。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果不注意肩膀部位的保护工作，导致肩膀部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可在医生指导下使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、急性外耳道炎
可能因外耳道部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现局部肿胀、疼痛、耳鸣等症状。患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是颈椎病、肩周炎、筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消肿止痛酊
人参固本口服液
吲哚美辛巴布膏
