双腿晚上困不舒服，可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的。
1、过度劳累
白天长时间站立、行走或者长时间做剧烈运动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，从而出现双腿酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
2、缺钙
如果患者挑食、偏食，可能会导致钙摄入不足，出现缺钙的情况。缺钙时，可能会出现上述不适症状，还可能会伴有乏力、困倦等症状。患者可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。同时，可以吃排骨、牛奶、虾皮等富含钙质的食物调理。
3、下肢静脉曲张
长时间久坐、久站，可能会导致下肢静脉回流受阻，出现下肢静脉曲张，从而出现双下肢水肿、乏力等症状。患者可以通过射频消融术治疗，平时可以穿弹力袜改善。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、糖尿病、静脉曲张等有关，建议患者及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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