糖尿病肾脏病变可以通过控制血糖、控制血压、戒烟戒酒、避免使用肾毒性药物、定期体检等方式进行预防。
1、控制血糖
糖尿病肾脏病变是糖尿病的常见并发症，主要是由于糖尿病导致肾小球高滤过、高灌注、高压力，从而引起肾小球硬化。因此，患者要严格控制血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗，控制血糖在正常水平。
2、控制血压
糖尿病肾脏病变的主要原因是糖尿病导致的肾小球高滤过、高灌注、高压力，因此，患者要严格控制血压，遵医嘱使用、氢等药物进行治疗，控制血压在正常水平。
3、戒烟戒酒
吸烟、酗酒会导致肾小球高灌注、高滤过，从而引起糖尿病肾脏病变，因此，患者要戒烟戒酒，避免肾脏损伤。
4、避免使用肾毒性药物
如果患者长期使用对肾脏有损伤的药物，比如氨基糖苷类抗生素、含马兜铃酸的中药等，也会导致肾脏损伤，因此，患者要避免使用对肾脏有损伤的药物。
5、定期体检
定期体检可以及时发现糖尿病肾脏病变，及早进行治疗，从而延缓疾病的发展。
除此之外，患者还要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重建议及时就医治疗，以免延误病情。
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