你好!根据你的述说,建议你戒掉手淫,可吃些滋补肾阴的中药,饮食上吃清淡有营养的食物。

北京大学第三医院
地址:北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址:总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址:北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
八子补肾胶囊
补肾,温阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷。
黄精赞育胶囊
补肾填精,清热利湿。用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育,症见腰膝酸软,阴囊潮湿等,精液检查见精子稀少,活动力差。
枸杞益肾胶囊
滋补肝肾。用于老年肝肾不足所致的头晕目眩,神疲乏力,食欲不振,睡眠欠佳。