肚子咕咕叫、频繁放屁且无腹泻,可能与不良饮食习惯或肠易激综合征有关。1. 长期摄入辛辣、油腻或高蛋白食物,这些不易消化的食物可能导致胃肠反应增强,引发肚子响、多屁和便秘。适当运动能促进肠胃蠕动,有助于排便。2. 肠易激综合征,由胃炎、胃溃疡等消化系统疾病引发,也可能出现相似症状。在医生的建议下,可能需要服用如磷酸钠盐口服液等药物进行治疗。日常饮食建议以清淡为主,避免刺激性食物。

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