绿瘦p57效果怎么样

绿瘦P57的效果因人而异。
p57是一种由南非西番莲提取物制成的减肥辅助产品，具有抑制食欲、减少食物摄入量的作用。肥胖症是指体内脂肪积累过多，超过正常范围，导致身体重量明显高于合理水平的情况。p57能够通过调节中枢神经系统来降低食欲，从而达到控制饮食的目的。此外，它还可以促进能量代谢，帮助消耗体内的脂肪储备。
使用p57时需注意可能出现的副作用，如头痛、心悸等。建议定期监测体重变化，并保持均衡饮食和适量运动以支持减重目标。例如，每天可进行至少30分钟的有氧运动，如快走、跑步或游泳，有助于提高新陈代谢率和燃烧卡路里。

你好，根据你所描述的情况，因为你运动量过大，饮食量大，所以减肥失败，不要使用减肥产品，对身体的副作用大不说，还容易反弹。最好是控制饮食加运动，运动要循序渐进，运动量不要过大，每天锻炼一到两个小时，每天的饮食也要控制，尤其是晚上少吃