39问医生

自然美植物酵素有用吗

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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自然美植物酵素一般是有用的,但效果因人而异。

植物酵素是一种以动植物细胞为原料,经过发酵、萃取等工艺制成的产品,主要包括黑豆、黄豆、红豆、白菜、西蓝花等,具有清除自由基、改善便秘、调节血脂、美容养颜等作用。适当饮用植物酵素对身体有一定的好处,但如果过量饮用,可能会对身体造成一定的伤害,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,建议患者适量饮用植物酵素,以免引起不适症状。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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