血压连续三天145/95mmHg，如果只是偶尔一次，一般不用吃药，如果经常性出现，则需要用药治疗。
1、不用吃药
正常的收缩压范围在90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg，血压收缩压145mmHg，舒张压95mmHg，提示血压出现了升高的情况。如果只是偶尔一次出现，可能是因为情绪激动、剧烈运动等原因引起的，一般不用吃药，在休息后血压会逐渐恢复正常。
2、用吃药
如果经常出现血压偏高的情况，收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，说明患者血压出现了升高的情况。患者血压持续升高，可能会导致患者出现头晕、头痛等不适症状。患者需要及时遵医嘱服用药物控制血压，常用的药物有硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时还要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
血压升高的患者要注意低盐低脂饮食，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、芹菜等。同时还要注意保持良好的情绪，避免情绪激动，有利于血压控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
奥利司他胶囊
脉舒平袋泡茶
苯磺酸左氨氯地平片
