早上起床喉咙黏黏腻腻的，多考虑是室内温度过高导致的，也可能是慢性咽炎、反流性食管炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过高
可能是由于在睡觉的时候，室内的温度比较高，比如在26°C以上，可能会导致出现张口呼吸的情况，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整室内温度，保持在26°C左右，可以改善上述症状，也可以通过开窗通风的方式来保持室内空气清新。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可能与不良生活习惯、鼻腔炎症等因素有关，患者可能会出现咽部不适、异物感、灼热感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等药物进行治疗，也可以通过雾化吸入的方式来缓解症状。
3、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃部内容物反流至食管造成不适症状和并发症，可能与抗反流功能和结构受损、食管清除能力降低等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会出现反流、上腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过胃底折叠术进行手术治疗。
除此之外，还可能是慢性扁桃体炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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