9号来月经到下月4号来一般是正常的。
月经是伴随卵巢周期性变化,子宫内膜周期性脱落及出血的一种正常现象。正常女性的月经周期一般在28-30天,提前一周或推迟一周都属于正常的现象,因此,月经9号来潮,到下月4号来是正常的。月经期间女性要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息,避免出现熬夜的情况。
日常生活中,女性要保持良好的心情,避免出现紧张、焦虑等不良的情绪。同时还要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴部位,勤换内裤,以免出现妇科疾病。如果出现了身体不适的症状,建议及时到医院进行检查,并在医生的指导下进行针对性治疗。