如果你坚持每天做200个俯卧撑，那么你会有一身肌肉 。建议你做运动要适量，根据自己的能力去做。循序渐进，不要一开始就要求太高。做运动也要配合其他运动一起做。每天运动后要注意补充水分，防止脱水。多吃一些新鲜的水果蔬菜。希望能够帮助到您。
39问医生
每天坚持做200个俯卧撑，两个月后会怎样
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2022-08-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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