突然腰和屁股疼很可能是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，还需要及时就医，根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意合理安排工作量，过度劳累，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部、臀部疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方法进行改善，也可以通过毛巾热敷的方法进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，腰椎间盘会发生退行性病变，此时髓核的水含量会逐渐下降，容易引起腰椎间盘突出症，在一定程度上会使腰椎神经受到压迫，从而出现腰部、臀部疼痛的现象，也可能会伴随下肢麻木的症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。也可通过腰部牵引的方法进行改善。
3、腰椎管狭窄
引起该疾病的常见原因是腰椎退变、先天性腰椎管狭窄等，这些原因容易导致椎管容积变小，从而使神经受到压迫，可能会出现间歇性跛行的现象，也可能会伴随腰部和臀部疼痛的症状。可采取腰椎牵引的方法进行改善，也可以采取脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术的方法进行治疗。
除以上几种原因以外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎滑脱等原因引起的，还需要及时就医，根据引起的原因对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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