怀孕是指妊娠，通常情况下，末次月经是3月10号，妊娠4周，即42天，但具体时间存在个体差异，不能一概而论。
末次月经是指月经来潮的时间，一般是从末次月经的第一天起开始计算，并不是从受精卵形成时开始计算。通常孕妇在妊娠4周时，即可出现胎动，胎动的频率和强度会随着孕期进展而逐渐增加。在妊娠28周时，胎动会达到高峰。建议孕妇在妊娠32周时，进行胎心监测，观察胎心率的变化，同时还可通过胎儿彩超的检查，观察胎儿的生长发育情况。
孕妇在妊娠期间应注意休息，避免劳累，同时还应适当加强营养，多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋等，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还应遵医嘱定期前往医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
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