月经已经一年多没来了，需要及时到医院进行检查，明确引起的原因，根据具体原因进行针对性治疗。月经已经一年多没来了可能是内分泌失调引起的，也可能是多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因导致的。
1、内分泌失调
如果长期熬夜，作息不规律，或者精神压力过大，可能会引起内分泌失调，导致月经推迟。建议患者日常要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，可以适当运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于缓解精神压力，保持良好的心态。
2、多囊卵巢综合征
如果患者本身患有多囊卵巢综合征，可能会导致体内雌激素水平偏低，子宫内膜长期受不到雌激素的支持，可能会出现月经推迟的情况。患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
3、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平也会下降，此时可能会出现月经推迟、潮热盗汗等不适症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物缓解不适症状，平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
除此之外，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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