39问医生

本人长期电脑旁边,总感觉胸口好像堵住似

邬金亮 心理科 二级心理咨询师
温馨心理工作室
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看了留言后,我觉得首先如果自己觉得在电脑旁时间长了要多出去或在家里活动一下身体,再者,从深层心理来讲,身体与心理是一体的,也即是身体上的堵其实心理也会有堵的事情,因此要化解心理事情,同时,您也要学会放松自己,这也会克服自己的焦虑问题。
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2016-05-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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