一到晚上就想那个

一到晚上就想那个，临床是指晚上出现性冲动。出现这种情况可能是正常的生理现象，也可能与个人的心理因素或个人习惯有关。

1、正常的生理现象

由于个人体质不同，部分人群性冲动较为明显，可能在晚上出现，这是正常的生理现象。通常不需要特殊处理，日常生活中可以多参加一些体育运动，能够增强个人体质。

2、个人的心理因素

由于平时生活或工作压力过大，个人精神长期处于紧绷状态，可能也会出现这种情况。建议患者平时多听一些舒缓的音乐，也可以多与家人及时沟通，能够有效得到缓解。

3、个人的习惯

如果个人长期熬夜或个人长期看手机、平板等电子类产品，可能也会导致个人出现性冲动。建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，避免个人长期熬夜，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效缓解个人压力。

此外，如果个人存在疾病，也可能会导致性冲动频繁，如果通过日常生活调理，症状无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。日常生活中也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。