蹲起来膝盖内侧疼多考虑是外伤、膝关节炎等原因引起的，也可能是半月板损伤，建议采取合理的治疗方法来改善病情。
1、外伤
如果膝盖组织受到了打击、摔伤、扭伤等外力的影响，可能会导致膝关节组织受损，在蹲下起来时，可能就会导致膝关节组织出现疼痛、活动异常等症状。可以通过先冰敷，24小时后再热敷的方式来改善，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
2、膝关节炎
膝关节炎是指膝关节组织发生了退行性改变，可能是年龄过大、肥胖等原因引起的，导致膝关节组织出现肿胀、疼痛、僵硬等症状，在蹲下起来时，膝关节部位的负担加重，疼痛可能会更加明显。可以通过局部推拿、针灸等方式进行改善，也可以通过膝关节置换术来治疗。
3、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性遭到了破坏，可能是膝关节组织受到了外力打击、长期过度劳损等原因造成的，会引起膝关节组织疼痛、肿胀、关节交锁等症状，一般在下蹲起立时疼痛会比较严重。可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗，也可以通过局部推拿、热敷等方式改善，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外，也可能是骨关节炎、痛风性关节炎等原因造成的，还要及时前往医院的骨科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
氨糖美辛肠溶片
