穿衣服胳膊疼抬不起来需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是受凉、外伤导致的，也可能是肩周炎等原因导致的。
1、受凉
如果天气比较寒凉，穿衣服过少，胳膊部位受到寒凉刺激，可能会导致局部血液循环流通不畅，出现胳膊疼痛、抬不起来的现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，还要注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物。
2、外伤
受到外界物体重击、碰撞等，可能会使局部软组织损伤，从而出现上述症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，一段时间后可以通过热敷的方式进行缓解，疼痛严重时，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织发生退行性改变引起的，可能与长期过度活动、姿势不良等原因有关，患者可能会出现上述症状，并伴随肩关节僵硬、怕冷等症状。患者可以通过按摩、针灸等方式进行改善，还可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肱骨内上髁炎、颈椎病、骨折等疾病导致的，建议患者及时就医，查明原因后进行对症治疗，以免延误病情。
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