阳萎一般指的是勃起功能障碍，勃起功能障碍一般没有自我治疗方法，患者需要在医生指导下进行相关治疗。
勃起功能障碍可能是由于年龄增大、不良生活习惯、精神压力过大等原因所引起的，患者会出现勃起缓慢或者是勃起不坚等症状。如果患者症状较轻，可以通过调整生活方式来改善，平时要注意休息，避免熬夜，饮食上可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，改善勃起功能障碍的情况。如果患者症状较重，则需要及时就医，在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
此外，患者还可以通过按摩、心理疏导等方式进行治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
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