通常情况下,没有看望糖尿病人带什么食物好的说法。建议糖尿病人可以适量食用苹果、燕麦、牛奶等食物。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、维生素E等营养元素,具有辅助降低血糖的功效。同时,苹果的含糖量较低,也属于低糖水果,适当食用并不会导致血糖水平大幅波动。
2、燕麦
燕麦中富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养元素,可以补充人体所需营养,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。而且,燕麦属于粗粮,其中的糖分和热量都较低,适当食用并不会导致血糖水平大幅波动。
3、牛奶
牛奶中富含钙、蛋白质、维生素等营养元素,可以补充人体所需营养,还能促进骨骼发育,有利于身体健康。而且,牛奶属于优质蛋白,其中的糖分和热量都较低,适当食用并不会导致血糖水平大幅波动。
除此之外,还可以适当食用菠菜、鸡肉等食物。糖尿病人要控制每日食物的摄入量,避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物,如肥肉、糖果、腌制食品等,以免导致血糖水平升高,不利于身体健康。同时,应积极配合医生进行治疗,可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物。