宫颈不好平时可以吃含有维生素的食物、含有蛋白质的食物、含有微量元素的食物等，可以起到营养子宫的作用，也可以提高免疫力。
1、含有维生素的食物
宫颈不好可能与宫颈柱状上皮异位有关，也可能与宫颈炎有关。可以适当吃胡萝卜、菠菜、猕猴桃、橙子等食物，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、含有蛋白质的食物
宫颈不好也要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等含有蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养，而且还可以提高身体免疫力。
3、含有微量元素的食物
平时也可以多吃含有微量元素的食物，比如大豆、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，也可以提高自身免疫力。
除此之外，也可以适当吃含有膳食纤维的食物。在日常生活中，要保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，但是避免吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
程敏
黄阳亮
于钟
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贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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