高血压早晨起来高，白天正常，可能是血压测量不准确，也可能是因为血压波动大、晨峰高血压等原因引起的。
1、血压测量不准
在测量血压时，需要在安静的状态下，保持心脏水平位，才能得到准确的血压值。如果在早上测量时，情绪激动或者是运动后，导致血压升高，可能会出现上述情况。建议患者在测量血压时保持情绪稳定，避免剧烈运动，同时在休息15分钟后进行测量。
2、血压波动大
正常人血压晨峰为0.5-1小时，白天血压比较高，可能是由于早上起床后，交感神经兴奋性增加，导致心率增快，血压升高，因此会出现上述现象。建议患者在起床后，避免立即活动，需要休息半小时左右，同时需要避免摄入刺激性的饮料，例如咖啡、浓茶等。
3、晨峰高血压
晨峰高血压指的是清晨血压高于白天的血压值，可能与患者的睡眠质量、情绪、饮食等有关，导致血压在早上比较高，但是在白天时血压又正常。如果患者血压升高不多，可以通过生活调理，建议患者清淡饮食，避免食用高盐食物，例如咸菜、腊肉等。如果患者血压升高过多，则需要遵医嘱使用硝苯地平、非洛地平等药物进行治疗。
此外，还可能是继发性高血压等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
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