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只要一睡着就做梦是怎么回事?

发病时间:一年以上

病情描述:只要一睡着就做梦是怎么回事?

医生回答

做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。指导意见:可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。 2016-05-08 20:43

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