怀孕三个月了经常哭和生气，可能会对宝宝发育造成影响，导致宝宝发育畸形、先兆流产、胎儿停育等情况。
1、发育畸形
如果孕妇经常哭泣，会导致体内激素分泌紊乱，从而影响胎儿的正常发育，导致宝宝出现发育畸形的情况。
2、先兆流产
如果在怀孕期间频繁哭泣，会导致体内激素分泌过多，从而刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况。
3、胎儿停育
如果在怀孕期间哭泣，可能会影响体内胎儿的正常发育，导致胎儿停育，在进行B超检查时，会发现胎儿没有胎心或胎动，建议孕妇及时就医，通过B超检查等方式明确诊断。
除此之外，如果孕妇经常生气，还可能会导致胎儿出生后患上呼吸道感染、心肌炎等疾病。建议孕妇在怀孕期间保持良好的心态，避免情绪激动，同时也需要多注意休息，避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿发育。
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