晚上时间短，早上时间长，可能是不良的生活习惯、肾阳虚、肾阴虚等因素导致的。
1、不良的生活习惯
如果平时不注意规律作息，经常熬夜，可能会导致肾阴虚，从而出现上述症状。建议要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
2、肾阳虚
肾阳虚通常是由于劳伤过度、久病不愈等因素导致，患者可能会出现上述症状。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚通常是由于长期熬夜、性生活过度等因素导致，患者可能会出现上述症状。可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肾气虚、肾阳虚等引起的，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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