饿了痛吃饱了也痛，多考虑是饮食不当、慢性胃炎等原因引起的，也可能是十二指肠溃疡引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是不容易消化的食物，就会加重胃肠道的负担，出现胃肠道不适的症状。需要及时调整饮食结构，以新鲜的瓜果蔬菜为主。
2、慢性胃炎
如果胃肠道黏膜受幽门螺杆菌等感染，随着炎症刺激逐渐加重，患者会出现上述症状，还有可能会伴随着恶心、呕吐等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物改善症状。同时也需要在吃饭的过程中细嚼慢咽。
3、十二指肠溃疡
如果胃酸分泌比较多，十二指肠黏膜受到了刺激，也会加重溃疡的程度，出现胃肠道不适的症状。患者可以在医生的指导下服用氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物改善症状。同时日常需要放松自身的心态，不要给自己较大的心理压力。
除此之外，还有可能与胃溃疡、胃肠炎、胆囊炎等原因有关，需要及时就医诊断。
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