勃起不硬吃什么好

勃起功能障碍是和过度的劳累及精索静脉的曲张炎性的感染导致的，建议你最好时要注意进行对症的抗炎治疗，并用中药进行调理治疗。阳痿主要是因为工作压力过大导致的肾亏，建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要多吃些补肾的食物如银耳，山药，菟丝子，龙眼，百合，黑木耳，注意休息可以用些肾气丸结合五子衍宗丸效果会好 ，在此期间最好不要有房事行为，要有信心慢慢调理，不可过急。

您好：根据您的描述来看考虑您目前可能存在早泄伴有勃起功能障碍的可能；一般包皮过长导致龟头过于敏感是比较常见的原因，另外精神紧张、压力大、注意力不集中、长期手淫导致前列腺疾患等等都有可能导致早泄症状的发生。早泄治疗可能是一个长期复杂的过程，首先建议平时保持阴部清洁卫生，定期清洗龟头防止分泌物堆积引起感染或者继发其他疾病，平时养成良好的生活习惯和卫生习惯；避免过度手淫等等不良习惯，必要时建议泌尿外科门诊随诊结合实际病情予以对症处理！