姨妈一般指的是月经，怀孕一般指的是妊娠，只在外面蹭了一下，一般是不会妊娠的，但是如果男性生殖器上存在有精子，则可能会导致女性妊娠。
1、一般不会妊娠
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。女性正常月经周期一般在21~35天，平均在28天。如果只是在外面蹭了一下，没有进入女性体内，一般是不会妊娠的。建议女性及时清洗会阴部位，并且使用清水清洗阴道部位，以免滋生大量细菌而出现感染的情况。同时，女性需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、可能会妊娠
如果女性生殖器上存在有精子，在女性体内与卵子结合形成受精卵，并在子宫腔内着床，可能会导致女性妊娠。建议女性及时就医进行血HCG检查，明确是否妊娠。同时，建议女性在妊娠期间注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。另外，女性还需要注意保持良好的心情，避免过度劳累，以免引起不适症状。
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