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怎么性生活时间长
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
性生活时间的长短因人而异，一般来说，年轻人性生活时间较长，中年人性生活时间较短，而老年人性生活时间较短。 性生活是人们维持正常生活及心理的重要一种需求，正常人一般在10到30分钟左右。每个人的身体状况不同，性生活的时间长短也会有所差异。如果性生活时间过长或过短，可能是身体出现了异常，如肾虚、前列腺炎、包皮过长等。如果出现这种情况，建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。 在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响身体健康。患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以增强身体的体质，提高身体的免疫力，有利于身体健康。