您好，根据您的描述，戒掉手淫一个月以后，就可以要孩子，建议多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，牡蛎等等进行食补。
39问医生
手淫5年多戒掉后多久能生孩子子
刘志生
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中西医结合诊所
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2016-05-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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