一般情况下，生病了不知道可能是身体的哪个部分出现问题了，可以及时就医检查，明确病因。
通常人体在受凉后或者是在劳累后会出现免疫力下降的情况，此时致病菌很容易侵袭人体造成感染，从而导致感冒。感冒后患者会出现发热、头痛、鼻塞、流涕等症状，此时可以及时就医检查，明确是否感染。如果出现发热的情况可以先进行物理降温，如使用退热贴、温水擦拭等。如果物理治疗没有效果并且体温持续升高，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。此外，一些自身免疫性的疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，在疾病发作时可能也会出现发热的情况，并且症状会比较明显，此时也可以及时就医检查，明确病因后进行相应的治疗。
建议在日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯。
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