拉肚子临床上是指腹泻，每天上午腹泻多考虑是饮食不佳引起的，也可能是肠道菌群失调症、慢性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不佳
若是吃了比较多的生冷、寒凉的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现大便次数增多的现象。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷寒凉食物进行改善。
2、肠道菌群失调症
若是长期精神压力过大，可能会影响肠道菌群的正常活动，从而诱发肠道菌群失调症，会出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会伴随便秘、腹泻等现象。患者可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、益生菌冲剂等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，有利于身体恢复。
3、慢性胃肠炎
如果长期精神压力过大，可能会影响胃肠道的正常蠕动，从而诱发慢性胃肠炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛等症状，还可能会伴随食欲减退、反酸等现象。患者可遵医嘱口服硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是慢性肠炎、胃溃疡、肠易激综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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