来月经前一个星期犯困可能是激素水平变化、贫血、神经衰弱等原因导致的，需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因对症治疗。
1、激素水平变化
在月经前一个星期体内的激素水平会发生变化，此时会刺激大脑中枢神经系统，从而出现身体乏力、精神疲惫等症状。这属于正常的生理现象，女性不必过于担心，也不用进行特殊治疗，一般在月经结束后症状会逐渐消失。
2、贫血
如果女性长期营养不良，可能会导致体内的红细胞生成减少，容易出现贫血的情况。此时血液携氧能力会有所下降，也会使身体出现疲劳、面色苍白、食欲不振等症状。建议患者适当多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大或者是精神紧张，可能会使脑部和躯体得不到休息，容易出现疲劳、乏力、注意力不集中等情况。建议患者保持良好的心态，放松心情，也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，上述情况也可能与睡眠不足、过度劳累、抑郁症等因素有关。日常生活中，建议患者多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免延误病情。
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