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例假来了，吃什么不会发胖，吃什么最容易

荆永珍 妇产科 副主任医师
牡丹江市第二人民医院 三级甲等
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经期时盆腔充血，内膜前列腺素增高，容易出现小腹下坠胀痛，不能吃寒凉生冷食物，经期时容易感到饥饿，饮食会增加，体重会有所增长，要控制饮食，体重才会下降。只吃鸡蛋和酸奶，不要吃太多甜食。也要注意个人卫生习惯，勤换内裤及卫生棉，避免引起阴道炎症。
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2018-06-09 浏览100次
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