性生活时间很短可能是由包皮过长、精神压力过大、早泄、勃起功能障碍等原因所导致的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现性生活时间很短的现象。患者可以在医生指导下进行包皮环切术，改善包皮过长的情况。同时，患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起感染的情况。
2、精神压力过大
如果患者近期精神压力过大，导致身体机能下降，可能会影响到性功能，从而出现性生活时间很短的现象。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、早泄
早泄通常与精神心理、药物、疾病等因素有关。如果患者存在早泄的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现性生活时间很短的现象。患者可以在医生指导下使用达泊西汀、西地那非等药物进行治疗。另外，患者也可以通过阴茎背神经阻断术等方式进行手术治疗。
4、勃起功能障碍
勃起功能障碍通常与精神心理、血管、神经等因素有关。患者可能会出现勃起缓慢、难以勃起等情况，部分患者可能会表现为性生活时间很短的情况。建议患者可以在医生指导下使用他达拉非、伐地那非等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、其他
此外，还可能与前列腺炎、精囊炎等疾病有关，需要根据具体病因进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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