您好，根据你提出的问题，主要是由于体内的激素水平变化，局部刺激的原因导致的乳腺小叶增生。当然和长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大、月经紊乱等有关系，建议，您需要养成良好的生活习惯，不要过多地吃咸而辣的食物，加强体育锻炼，增强体质。保持乳房清洁，经常用温水清洗。宜常吃海带，多吃橘子、橘饼、牡蛎。可以服用乳癖消颗粒、丹栀逍遥丸、消乳散结胶囊。
39问医生
乳腺：腺体厚8mm，表面不光滑，内部回
刘萍
妇产科
主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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