有时突然感觉恍惚头晕一下，多考虑是过度劳累引起的，也可能是贫血、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现头晕、头痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，一段时间后症状会有所缓解。
2、贫血
若是日常生活中摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏铁元素，导致体内血红蛋白生成减少，使身体贫血，出现面色发白、头晕、身体乏力等症状。患者可在医生指导下，使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行改善，同时可以吃补血的食物进行缓解，比如猪肝、阿胶等。
3、脑供血不足
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，会出现头晕头痛、睡眠障碍、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。
除此之外，也可能是脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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