你好,一般来说,引起失眠的因素有很多,建议平时注意规律作息,避免情绪激动,晚上可以适当轻微的活动,或者吃点谷维素,都是可以的。

首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
四子填精胶囊
补肾温阳,强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘。
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能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状,包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。
治咳川贝枇杷露
清热化痰止咳。用于感冒、支气管炎属痰热阻肺证,症见咳嗽、痰粘或黄。