39问医生

强直性脊柱炎患者肌肉酸痛吃什么好

咨询

强直性脊柱炎患者出现肌肉酸痛时，饮食可侧重富含优质蛋白、钙与维生素D的食物，如鱼肉、蛋类、奶制品及深绿色蔬菜，有助于维持肌肉与骨骼健康。部分患者适当增加富含欧米伽三脂肪酸的深海鱼或亚麻籽，可能对减轻炎症反应有辅助作用。日常需保持均衡营养，避免过度依赖单一食物。若酸痛持续加重或伴随其他不适，建议及时就医评估，饮食调整不能替代规范治疗。