白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤,黏膜和毛发色素脱失性疾病。黑色素脱失的发病诱因有几十种,像压力大,应急情况,外伤,免疫力下降,内分泌紊乱,酪氨酸,生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤铜离子相对缺乏,遗传,感染等等多种诱因的作用所致。平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,适当调整进食的结构,可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力①注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。希望我的回答会对您有所帮助。