黑眼圈重掉头发容易困精神不足可能是压力大、肾虚、肝郁气滞等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、压力大
如果长时间处于精神压力大的状态，可能会导致内分泌失调，从而引起脱发、失眠等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于缓解压力。
2、肾虚
如果患者存在肾虚的情况，可能会导致身体阴阳失衡，从而引起上述情况，并且伴随乏力、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物辅助改善。另外，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、肝郁气滞
肝郁气滞主要是由于情志抑郁、气机瘀阻等原因引起的。患者一般会出现上述症状，并且伴随两胁胀痛、食欲不振等症状。建议患者可以在医生指导下使用柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能与气血不足、肝胆湿热等原因有关，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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