一个月都没有夫妻生活是不是感情不好了

通常情况下，一个月没有夫妻生活是否感情不好，需要根据具体情况判断，可能是感情不好，也可能是和个人体质有关。

1、感情不好

如果患者长期没有夫妻生活，对感情造成一定的影响，可能会出现情绪低落、烦躁、易怒等情况。此时患者需要调整心态，可以多和家人朋友进行沟通，也可以多出门参加活动，舒缓心情。

2、个人体质

如果患者体质较差，一个月没有夫妻生活，可能会导致机体抵抗力下降，容易受到细菌或病毒感染。此时患者可以适当运动，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以增强体质。同时，患者也可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、金水宝胶囊等药物，有利于病情恢复。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。同时，也可以适当参加有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力。