思虑过度一般会引起气血不足。
气虚血虚表现为精神不振、乏力、胸闷、气短等，原因是担心太多，影响食欲，导致脾胃随时间的推移而受损。或过度工作，导致身体透支、筋疲力尽等。气血不足表现为精神不振、乏力、胸闷、气短、说话无力、头晕、心烦、恐慌、失眠等，气血不足的原因包括先天虚弱和储备不足，并导致脾胃久而久之受损，或者老年人，血液运行缓慢，代谢能力下降，也容易形成血液不足。
气血不足的患者不应进行剧烈运动，建议在身体条件允许的条件下做瑜伽或太极等运动，以促进血液循环。
气虚血虚表现为精神不振、乏力、胸闷、气短等，原因是担心太多，影响食欲，导致脾胃随时间的推移而受损。或过度工作，导致身体透支、筋疲力尽等。气血不足表现为精神不振、乏力、胸闷、气短、说话无力、头晕、心烦、恐慌、失眠等，气血不足的原因包括先天虚弱和储备不足，并导致脾胃久而久之受损，或者老年人，血液运行缓慢，代谢能力下降，也容易形成血液不足。
气血不足的患者不应进行剧烈运动，建议在身体条件允许的条件下做瑜伽或太极等运动，以促进血液循环。
张双国
王霞
林玉洁
朱欣佚
杜虹瑶
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
气血康胶囊
逍遥丸
