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吃什么补肝护肝

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乙肝是由于感染乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播，母婴传播和血液传播的乙肝病毒感染者如果目前病毒载量正常，肝功能正常B超正常的情况下只是属于病毒携带者，在饮食上是可以做好调整的。乙肝病毒携带者主要以高蛋白低脂肪高维生素，食物摄入和补血补气的食物摄入为主，适当的进行体育运动，不要喝酒，不要熬夜，有助于提升机体免疫力，控制病毒的发展。