39问医生

您好我今年十六岁,觉得每天头昏像蒙上一层雾,昨天发生的

你好,手淫过于频繁的话,容易出现这种情况的,应该戒掉这种不良习惯,平时注意卫生,可以通过运动及看书和电视等转移注意力的
网友****:请问这种情况适合晚上睡前做些跑步或健身之类的运动吗
医生回复:你好,可以慢跑或散步的,不宜剧烈运动,以免影响睡眠
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2016-05-18 浏览100
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