左外膝韧带挫伤了，伴随着膝盖疼痛和小腿

如果只有膝韧带挫伤，没有断裂的话，一般是比较轻的，不需要手术治疗，只是自己遭点罪，痛一段时间而已，治疗一般也是消肿止痛、活血化瘀为主。