髋关节置换术后的康复训练,应在医生指导下科学进行,以确保最佳的手术效果
髋关节置换术后必须注意髋关节保护技术:(!)手术后6个月禁止髋关节内收、内旋手术侧关节,不要把患肢架在另一条腿上,3个月期间,平躺时,可在两大腿之间安放枕头以保持双腿分开,禁止患侧卧位。($)术后3个月防止髋关节屈曲超过90°,要禁止下蹲取物和坐在能使髋部弯曲超过90°的低椅或低床上,需借助一些辅助设备完成日常活动。(3)术后1-2周内禁止患髋关节过早负重,术后第3周可部分负重(触地式负重),3个月以后逐渐过渡到完全负重。步行训练可从平行杠—助行器—扶双拐杖—扶单拐杖—多脚杖—扶手杖(臂杖)—弃杖这一过程循序渐进的进行,直至最后可完成步行、快走、游泳、骑车等活动,为防止人工关节的松动,应禁止跑步、跳跃和举重物等活动,防止体重过重以加重髋部负担。(4)在术后早期,为防止出血造成的髋关节感染,可预防性临时用抗菌素,当同时伴有外周性感染时,用抗生素防止全身感染。(5)术后3周争取达到日常生活自理,但在6个月内,一些与下肢有关的日常活动应按规定的要求操作,及时矫正和禁止不规范的动作及姿势。(6)功能训练中以不引起患侧髋部疼痛或明显不适为度,训练量由小到大,
循序渐进,避免过度疲劳。(7)在进行必要的日常活动中,采用能量保存技术以减少病人过多能量的消耗,保存体力,防止继发损伤和劳损,这些包括:利用推车移动物体而尽量避免自己搬动物体,制定合理的日常活动程序,尽量避免不必要的重复动作,尽量采用高脚椅凳坐位下操作而避免长时间的站立。
2016-05-21 06:14举报