手腕扭伤，骨头没问题，但不可以拿东西和

出现这种情况，多见于肌肉韧带损伤导致，可以外用云南白药喷雾剂治疗，另外如果出现疼痛，可以根据病情，服用芬必得，三七片治疗，也可以到医院外科检查治疗。