躺着右边腰疼起来就没事了多考虑是着凉、外伤等原因引起的，也不排除是腰椎间盘突出症导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、着凉
如果在平时不注意腰部的保暖工作，可能会使腰部受到凉气的入侵，可能会影响到局部的血液循环，甚至还会出现隐隐作痛的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷腰部的方式进行缓解。
2、外伤
如果腰部受到猛烈的撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，在一定程度上也有可能会出现皮下有淤血的情况，甚至还会伴有触摸疼痛、活动受限等症状。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能与退行性改变有一定的关系，随着年龄不断增大，可能会使髓核失去弹性，在一定程度上也会影响到局部的血液循环，从而出现腰部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有下肢麻木的症状。可以通过按摩腰椎等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如腰肌劳损、肌筋膜炎、骨质增生等，需要积极配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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